أهلا وسهلا بك

في بيت شباب فلسطين الثقافي

نتائج توجيهي يوم الاحد...أسرة' بيت شباب فلسطين الثقافي تتمني لكافة الطلاب النجاح والتوفيق

البيت بيتك وفلسطين بيتك

وبشرفنا تسجيلك
أهلا وسهلا بك

في بيت شباب فلسطين الثقافي

نتائج توجيهي يوم الاحد...أسرة' بيت شباب فلسطين الثقافي تتمني لكافة الطلاب النجاح والتوفيق

البيت بيتك وفلسطين بيتك

وبشرفنا تسجيلك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بيت شباب فلسطين الثقافي ...يرحب بكم ...اهلا وسهلا
مكتبة الصور
أسرار من ذهب Empty
المواضيع الأخيرة
» قراءة فى مقال عالم الأقزام
أسرار من ذهب Icon_minitimeاليوم في 11:35 من طرف رضا البطاوى

» مخطوطات المصاحف
أسرار من ذهب Icon_minitimeأمس في 11:35 من طرف رضا البطاوى

» قراءة في مقال الرحالة أبو دلف الينبعي وأخبار رحلته المثيرة إلى التبت
أسرار من ذهب Icon_minitimeالسبت 13 يوليو - 11:33 من طرف رضا البطاوى

» حديث عن البهرة
أسرار من ذهب Icon_minitimeالجمعة 12 يوليو - 11:55 من طرف رضا البطاوى

» نقد كتاب قَضاء حُقوق المؤمنين
أسرار من ذهب Icon_minitimeالخميس 11 يوليو - 11:47 من طرف رضا البطاوى

» نقد كتاب الهاجريون
أسرار من ذهب Icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو - 11:12 من طرف رضا البطاوى

» قراءة في مقال مصادفة أم ماذا؟
أسرار من ذهب Icon_minitimeالثلاثاء 9 يوليو - 11:32 من طرف رضا البطاوى

» قراءة فى مقال محاكمة الحيوان
أسرار من ذهب Icon_minitimeالإثنين 8 يوليو - 11:48 من طرف رضا البطاوى

» غرائب الأحلام فى القرآن
أسرار من ذهب Icon_minitimeالأحد 7 يوليو - 11:21 من طرف رضا البطاوى

تابعونا غلى تويتر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
التوبة اقوال كتاب الأولى تفسير والغباء اخترع لبيد الحكمة سورة شهداء غافر الانتفاضة الحرب ملخص
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
sala7
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
رضا البطاوى
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
خرج ولم يعد
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
rose
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
أحلى عيون
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
البرنسيسة
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
Nousa
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
اميـــ في زمن غدارـــرة
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
ملكة الاحساس
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
لحن المطر
أسرار من ذهب Vote_rcapأسرار من ذهب Voting_barأسرار من ذهب Vote_lcap 
عدد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.


 

 أسرار من ذهب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sala7
المدير
المدير
sala7


ذكر
الحمل
عدد الرسائل : 13062
العمل/الترفيه : معلم لغة عربية ، كتابة وقراءة
نقاط : 32849
الشهرة : 6
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

بطاقة الشخصية
ألبوم الصور:
أسرار من ذهب Left_bar_bleue0/0أسرار من ذهب Empty_bar_bleue  (0/0)

أسرار من ذهب Empty
مُساهمةموضوع: أسرار من ذهب   أسرار من ذهب Icon_minitimeالإثنين 28 يونيو - 5:05




أسرار من ذهب
Date: Sat, 19 Jun 2010 20:19:21 +0300

شرب الماء
الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر و مبرد و يمنع جفاف الجسم و يعوض الفقد من التعرق و يساعد الجسم للتخلص من الفضلات ومرتطب للبشرة



التغذية العلاجية

عبدالله المطوع
يفضح مخاطر أدوية
التخسيس ويكشف صندوق أسراره

الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم

احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى
- هشاشة العظام
- نقص المناعة
- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية

كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :-
ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة


رجيم فصائل الدم

ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك




الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي 3 أكواب في اليوم ويفضل أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)

شرط عدم الاعتماد عليه لوحده


شاي رويال
يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه

الكورن فليكس
أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم





سرّ عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر

1- انك تسير على الدرب السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون




قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم




أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة




شرب الماء والكرش
هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة




زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

بعد مرور الـ 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان

ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام




السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة



الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها





_________________
تحياتي:


العقول الكبيرة تبحث عن الأفكار..

والعقول المتفتحة تناقش الأحداث..

والعقول الصغيرة تتطفل على شؤون الناس..


مدونة /http://walisala7.wordpress.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://salah.d3wa.com
ملكة الاحساس
العضو المميز
العضو المميز
ملكة الاحساس


انثى
الاسد
عدد الرسائل : 1646
العمل/الترفيه : طالبة جامعة
المزاج : الحمد لله
نقاط : 7078
الشهرة : 3
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

بطاقة الشخصية
ألبوم الصور:
أسرار من ذهب Left_bar_bleue0/0أسرار من ذهب Empty_bar_bleue  (0/0)

أسرار من ذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار من ذهب   أسرار من ذهب Icon_minitimeالإثنين 28 يونيو - 5:11

يسلمو صلاح على المعلومات

_________________
أسرار من ذهب Qatarw.com_524342971
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسرار من ذهب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من أسرار النوم
» حديث فى أسرار العمل
» نقد كتاب أسرار الفاتحة
» أسرار الحب عند الرجال
» نقد كتاب أسرار المرضى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ملفات ثقافية :: ملفات العلوم العامة-
انتقل الى: