فوائد الكرز سبحان الله ...................

بسم الله الرحمن الرحيم
الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية
مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم
بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.

فوائد الكرز سبحان الله ................... Pha245000002_2

فوائد الكرز سبحان الله ................... Pha245000002_2

حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.
وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر.
أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول
من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى
اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا
الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم
وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.
الاختيار
والتخزن
أحلى الكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيًا
ولامعًا. وحين يكون غير ناضج تكون حبته صلبة. ويلين الكرز غير الناضج
ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجة حرارة معينة لكنه لن ينضج إذا ما قطف.
لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيار الكرز الذي لا يزال ملتصقًا بسيقانه
الخضراء حيث يعيش مدة أطول. وعلى اعتباره يتلف بسرعة فمن الأهمية بمكان عدم
غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم. كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي
مفتوح، وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة على ألا تتجاوز مدة
تخزينه في الثلاجة ثلاثة أيام.
خصائص الكرز
الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي
يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو
ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب
عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة
الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.
هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع.
ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة
غرامات من الألياف.
وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف
الدم من السموم. لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي
والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام .
.منقووول.للفائده

فوائد الكرز سبحان الله ................... Quote

_________________
Smile

اممممممممممم
انا اصلا هاد الكرز ما بحبو
عوووووووووودة ليش لهسة حاطة امونة
يسلمو على الموضوع

_________________
فوائد الكرز سبحان الله ................... Qatarw.com_788075251

[size=24]أشياء كثيرة ماتت في نفسي ....
بعضها قتلها الزمن...
وبعضها قتلت بايدي أناس آخرين...
والباقي قتلتها بيدي لكي أستطيع ان أحيا....[/size]

[quote="*DaNa*"]اممممممممممم
انا اصلا هاد الكرز ما بحبو
عوووووووووودة ليش لهسة حاطة امونة
يسلمو على الموضوع[/quote

السلام عليكم اشكرك على مرورك يا خيتو

خيتو ليش امونه طلبت مني هاد الاشي

_________________
Smile