هل تبكي قبل نومك؟؟؟

هل تبكي قبل نومك؟؟؟

إن البكاءقبلالنوملايعتبرظاهرة،بلهوحالةمعينةيمر فيهابعضالناسنتيجةتعرضهملضغوطاتمستمرة، فماأنيضعالإنسانرأسهعلىالمخدةحتىيبدأيتذكر رغباتهالمكبوتةوالحاجاتالمحبطةفيحياته،كمايتذكر

فشلهفيبعضالمواقفوعدمقدرتهعلىتحقيقما يريدمنأمورمعنويةونفسيةوجسدية،فيبدأبالشعور بالتوتروالحزنوبعدهايصاببالإرهاقوتبدأمشاعره السلبيةبالظهور،فينفجربالبكاءويحاولالتنفيسعما فيداخلهبالدموع،حيثأنمدةالبكاءوكثرتهتعتمدعلى الحالةالنفسيةوالشخصنفسه. ويمكنأنيكونالبكاءقبلالنومعادةعندالبعض،

إنبعضالناسيكونونسلبيينمنالداخل، ويصبحالحزنعندهمعادة،فدائمايفكرونبالموتوالأمور الحزينةالتيتجلبلهمالاكتئابفيبكونباستمرارفي جميعالأوقاتوليسقبلالنومفقط،وهنابالطبعيلزم العلاجالنفسيوجلساتتخلصهذاالشخصمنهذه الحالة.

كماإنهناكسبباآخرللبكاءقبلاللجوءللنوموهو ،"أحلاماليقظة "فالعديدمن الناس،خصوصاالشباب،يعيشونهذهالعمليةالعقلية اللاشعورية،فنجدهدائمالسرحانوالتفكير،وكلهذا بسببطموحاتلميحققهافيغلبعليهعقلهالباطني ويصبحالإنسانخيالياأكثرمناللازمفيبكيلعدمقدرته منالوصولإلىمايريد.

كماأنهناكسبباآخرقديضعالإنسانفي إطارالحزنوالبكاء،وهوأنيكلمالإنساننفسهباستمرار، وهذامايعرفبالتداعيالحرعندمدرسةالتحليل
النفسي،وبذلكتسيطرعلىالفردأفكارمعينةقدتكون سلبيةوتتمحورحولالانتحاروالرغبةفيالتخلص منالحياة،وهنابالطبعيكونالفرديعانيمنحالة اكتئابحادةيحتاجفيهاإلىمراجعةطبيبنفسي متخصص.

أما أضرارالبكاءالمستمر فيسببأعراضاجسيمةونفسية سيئة كالصداعالمستمر،والقولون ....

كما يمكنالتخلصمنالقلق والتوتروالبكاء،بتعلممهارات استرخاءالعضلاتوالتنفس السليم،كماعلىالفردأن تكونلديهدراسةبالتصورات العقليةوالتخيلاتوحدودها،

وإذاكانيبكيباستمرار،فيجب أنيعلمانهيعانيمناكتئاب ويحتاجإلىعلاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة..!

_________________
تحياتي:

العقول الكبيرة تبحث عن الأفكار..

والعقول المتفتحة تناقش الأحداث..

والعقول الصغيرة تتطفل على شؤون الناس..

مدونة /http://walisala7.wordpress.com/

شكرا جزيلا اخ صلاح.تفاعلت مع موضوعك كتير.لكن السؤال اخ صلاح هل يتقبل المجتمع قضية اللجوء الى طبيب او مختص بالامور النفسية؟

ليه ما يتقبلوووووا
مو هو دكتور مثله مثل اي طبيب
والمرض النفسي مرض مثل اي مرض جسدي

_________________
تحياتي:

العقول الكبيرة تبحث عن الأفكار..

والعقول المتفتحة تناقش الأحداث..

والعقول الصغيرة تتطفل على شؤون الناس..

مدونة /http://walisala7.wordpress.com/

انا بعرف هاد الكلام.و بتمنى يتقبلو كل الناس

الله يا صلاح
ما اجمل الانسان الذي يتئالم ولا يتكلم

_________________
هل تبكي قبل نومك؟؟؟ Qatarw.com_788075251

[size=24]أشياء كثيرة ماتت في نفسي ....
بعضها قتلها الزمن...
وبعضها قتلت بايدي أناس آخرين...
والباقي قتلتها بيدي لكي أستطيع ان أحيا....[/size]