أهلا وسهلا بك

في بيت شباب فلسطين الثقافي

نتائج توجيهي يوم الاحد...أسرة' بيت شباب فلسطين الثقافي تتمني لكافة الطلاب النجاح والتوفيق

البيت بيتك وفلسطين بيتك

وبشرفنا تسجيلك
أهلا وسهلا بك

في بيت شباب فلسطين الثقافي

نتائج توجيهي يوم الاحد...أسرة' بيت شباب فلسطين الثقافي تتمني لكافة الطلاب النجاح والتوفيق

البيت بيتك وفلسطين بيتك

وبشرفنا تسجيلك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بيت شباب فلسطين الثقافي ...يرحب بكم ...اهلا وسهلا
مكتبة الصور
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Empty
المواضيع الأخيرة
» دور المسنين
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeاليوم في 11:35 من طرف رضا البطاوى

» المقارنة بين رحلتى المعراج الحديثى والمعراج الفيرافى الزرادشتى
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeأمس في 11:53 من طرف رضا البطاوى

» نظرات في بحث الأشباح أرواح موتى أم عفاريت؟
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeالأربعاء 17 يوليو - 11:41 من طرف رضا البطاوى

» نظرات في مقال فوائد تسمية المولود
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeالثلاثاء 16 يوليو - 11:24 من طرف رضا البطاوى

» قراءة فى مقال عالم الأقزام
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 11:35 من طرف رضا البطاوى

» مخطوطات المصاحف
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeالأحد 14 يوليو - 11:35 من طرف رضا البطاوى

» قراءة في مقال الرحالة أبو دلف الينبعي وأخبار رحلته المثيرة إلى التبت
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeالسبت 13 يوليو - 11:33 من طرف رضا البطاوى

» حديث عن البهرة
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeالجمعة 12 يوليو - 11:55 من طرف رضا البطاوى

» نقد كتاب قَضاء حُقوق المؤمنين
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeالخميس 11 يوليو - 11:47 من طرف رضا البطاوى

تابعونا غلى تويتر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الانتفاضة شهداء الحرب ملخص الأولى غافر تفسير اخترع الحكمة لبيد اقوال التوبة كتاب والغباء سورة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
sala7
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
رضا البطاوى
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
خرج ولم يعد
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
rose
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
أحلى عيون
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
البرنسيسة
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
Nousa
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
اميـــ في زمن غدارـــرة
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
ملكة الاحساس
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
لحن المطر
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_rcapريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Voting_barريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Vote_lcap 
عدد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.


 

 ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خرج ولم يعد
المشرف المميز
المشرف المميز
خرج ولم يعد


ذكر
الدلو
عدد الرسائل : 3340
العمل/الترفيه : مدرس تربية فنية - الهوايات الفن التشكيلي والتصميم الجرافيكي - قراءة القصص والروايات - وسماع الاغاني
المزاج : عالي والحمد لله - بس عيشة غزة عكرته
نقاط : 7894
الشهرة : 0
تاريخ التسجيل : 24/09/2008

بطاقة الشخصية
ألبوم الصور:
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Left_bar_bleue0/0ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Empty_bar_bleue  (0/0)

ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش   ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش Icon_minitimeالجمعة 21 أغسطس - 18:25

ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش



ولعل منة أحدث صيحات الريجيم المتبعة في بعض مراكز التخسيس هو ريجيم الفواكه أو كما يسميه البعض ريجيم المشاهير ويعتمد هذا الريجيم على استخدام الموز ومجموعة أخرى من الفواكه كنظام غذائي لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش
ولكن يجب أن يتم ممارسة هذا الريجيم تحت إشراف طبي لفقرة إلى العناصر الغذائية المختلفة وهو 




اليوم الأول:
شمام في الإفطار والغداء (أي كمية)
2 ثمرة موز في العشاء

اليوم الثاني:
300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء
2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثالث:
شمام طوال اليوم وبأي كمية

اليوم الرابع:
3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء

اليوم الخامس:
سلطة فواكه طوال اليوم (تفاح ، موز ، برتقال ، ففراولة ، كمثرى)
اليوم السادس:
100جرام من التين في الإفطار +2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء

اليوم السابع:
شمام طوال اليوم
ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين
من الممكن تناول سلطة الفواكه بدلا من أي نوع من الفواكه السابقة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://pal-youth.yoo7.com
 
ريجيم المشاهير لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم المنتدى العام "منوعات البيت" :: غرفة أدم وحواء-
انتقل الى: