أهلا وسهلا بك

في بيت شباب فلسطين الثقافي

نتائج توجيهي يوم الاحد...أسرة' بيت شباب فلسطين الثقافي تتمني لكافة الطلاب النجاح والتوفيق

البيت بيتك وفلسطين بيتك

وبشرفنا تسجيلك
أهلا وسهلا بك

في بيت شباب فلسطين الثقافي

نتائج توجيهي يوم الاحد...أسرة' بيت شباب فلسطين الثقافي تتمني لكافة الطلاب النجاح والتوفيق

البيت بيتك وفلسطين بيتك

وبشرفنا تسجيلك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بيت شباب فلسطين الثقافي ...يرحب بكم ...اهلا وسهلا
مكتبة الصور
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Empty
المواضيع الأخيرة
» مواقع الفاحشة
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeاليوم في 11:32 من طرف رضا البطاوى

» قراءة في مقال الروح البشرية في الميزان
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeأمس في 11:24 من طرف رضا البطاوى

» زواج الأقارب
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeالسبت 20 يوليو - 11:44 من طرف رضا البطاوى

» دور المسنين
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeالجمعة 19 يوليو - 11:35 من طرف رضا البطاوى

» المقارنة بين رحلتى المعراج الحديثى والمعراج الفيرافى الزرادشتى
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeالخميس 18 يوليو - 11:53 من طرف رضا البطاوى

» نظرات في بحث الأشباح أرواح موتى أم عفاريت؟
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeالأربعاء 17 يوليو - 11:41 من طرف رضا البطاوى

» نظرات في مقال فوائد تسمية المولود
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeالثلاثاء 16 يوليو - 11:24 من طرف رضا البطاوى

» قراءة فى مقال عالم الأقزام
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 11:35 من طرف رضا البطاوى

» مخطوطات المصاحف
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeالأحد 14 يوليو - 11:35 من طرف رضا البطاوى

تابعونا غلى تويتر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
كتاب سورة الأولى والغباء غافر اخترع التوبة لبيد الحكمة تفسير الانتفاضة شهداء اقوال الحرب ملخص
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
sala7
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
رضا البطاوى
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
خرج ولم يعد
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
rose
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
أحلى عيون
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
البرنسيسة
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
Nousa
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
اميـــ في زمن غدارـــرة
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
ملكة الاحساس
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
لحن المطر
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_rcapلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Voting_barلمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Vote_lcap 
عدد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.


 

 لمرض شلل النوم ( الجاثومة )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sala7
المدير
المدير
sala7


ذكر
الحمل
عدد الرسائل : 13062
العمل/الترفيه : معلم لغة عربية ، كتابة وقراءة
نقاط : 32856
الشهرة : 6
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

بطاقة الشخصية
ألبوم الصور:
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Left_bar_bleue0/0لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Empty_bar_bleue  (0/0)

لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Empty
مُساهمةموضوع: لمرض شلل النوم ( الجاثومة )    لمرض شلل النوم ( الجاثومة )  Icon_minitimeالإثنين 15 أغسطس - 19:09


لمرض شلل النوم ( الجاثومة )

يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:



- عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أوعند الاستيقاظ.

- كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.





تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج. وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.



ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟




من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.



هل شلل النوم مؤذٍ؟



ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.



من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.



العلاج:



يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.



ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:



- حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.

- حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

- مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

- حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

- بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات


أتمنى أن ينال الموضوع على رضائكم

مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية



_________________
تحياتي:


العقول الكبيرة تبحث عن الأفكار..

والعقول المتفتحة تناقش الأحداث..

والعقول الصغيرة تتطفل على شؤون الناس..


مدونة /http://walisala7.wordpress.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://salah.d3wa.com
 
لمرض شلل النوم ( الجاثومة )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ملفات ثقافية :: ملفات العلوم العامة-
انتقل الى: