نصائح لفترة الامتحاناتالسلام عليكم
طبعا الكل حاليا خلاص بسيتعد لفترة الامتحانات
وللحصول على مجهود اكبر وثمرة افضل
اليكم النصائح التاالــــــية
البعد كل البعد عن المشاكل او التفكير فيها (إن وجدت)لأنها عامل مهم في تثبيطك عن الهمه والوصول الى القمة..
الحرص على الجو الهادئ والبعد عن الضوضاء كصوت التلفاز العالي أو الابناء الصغار وما يصدر عنهم من بكاء أو لعب بصوت عالي الخ....
الاهتمام
بالغذاء المنتظم والبعد عن المنبهات لأنها ترهق... وتمتص الحديد... لأنه
نقص الغذاء الجيد يؤدي الى الارهاق وعدم الاستفادة من الطعام الذي يقوي
البدن والعقل..
الاهتمام بتوقيت النوم المنتظم فقلة النوم يضعف الذاكره ويرهق البدن .
وقت
الصلوات هي خير وقت للراحة من المذكراة فيها المناجاة مع الرب لتدعوه لك
بالتوفيق والتييسر وفرصة لراحة بدنك من الجلوس روراحه للعينين من قراءة
الكتب..
من الخطأ التواصل ساعات طويلة في المذاكرة في مكان واحد..غير من الجلسه وغير المكان حتى لايصيبك الملل...
إن نسيت حل سؤال اكثر من الاستغفار واطلب العون من الله ..
لاتفكر بالمادة التي تم الانتهاء منها وليكن تفكيرك فقط بالمادة القادمه لأن مافات فات وانتهى ولاينفع التأوة والندم وفكر بما هو آت.
وبالتوفيق للجميع
_________________
تحياتي:
العقول الكبيرة تبحث عن الأفكار..
والعقول المتفتحة تناقش الأحداث..
والعقول الصغيرة تتطفل على شؤون الناس..
مدونة /http://walisala7.wordpress.com/