أهلا وسهلا بك

في بيت شباب فلسطين الثقافي

نتائج توجيهي يوم الاحد...أسرة' بيت شباب فلسطين الثقافي تتمني لكافة الطلاب النجاح والتوفيق

البيت بيتك وفلسطين بيتك

وبشرفنا تسجيلك


 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  
بيت شباب فلسطين الثقافي ...يرحب بكم ...اهلا وسهلا
المواضيع الأخيرة
» إتيان الله
أمس في 1:08 من طرف رضا البطاوى

» المعية الإلهية
السبت 24 سبتمبر - 0:14 من طرف رضا البطاوى

» الله والختم والغشاوة والطبع
الخميس 22 سبتمبر - 23:42 من طرف رضا البطاوى

» هداية الله وإضلاله
الأربعاء 21 سبتمبر - 23:22 من طرف رضا البطاوى

» الله وذنوب الخلق
الأربعاء 21 سبتمبر - 6:15 من طرف رضا البطاوى

» مشيئة الله ومشيئة الخلق
الإثنين 19 سبتمبر - 23:50 من طرف رضا البطاوى

» النور الإلهى
الإثنين 19 سبتمبر - 5:56 من طرف رضا البطاوى

» شئون الله
الأحد 18 سبتمبر - 8:07 من طرف رضا البطاوى

» ما نفى الله عن نفسه فى القرآن
الجمعة 16 سبتمبر - 23:40 من طرف رضا البطاوى

تابعونا غلى تويتر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
توفيق العاب عباراة الحكيم حكايات اغنية مراد توقيع الساهر بالغة الانجليزية لعبة الحب الاعتراف تحميل كرسي امتحانات كاظم الدجاج موضوع جميله المزعنن للايميل القدس مواويل المنتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
sala7
 
خرج ولم يعد
 
rose
 
أحلى عيون
 
البرنسيسة
 
Nousa
 
اميـــ في زمن غدارـــرة
 
ملكة الاحساس
 
رضا البطاوى
 
لحن المطر
 
عدد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.


شاطر | 
 

 مجلة أمريكية تفضح المستور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sala7
المدير
المدير


ذكر
الحمل
عدد الرسائل : 13062
العمل/الترفيه : معلم لغة عربية ، كتابة وقراءة
نقاط : 30000
الشهرة : 6
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

بطاقة الشخصية
ألبوم الصور:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: مجلة أمريكية تفضح المستور   السبت 6 فبراير - 14:17

مجلة أمريكية تفضح المستور









TAKE CARE OF YOUR HEALTH






أعتني بصحتك




There
are some foods that people who are at high risk for developing cancer
should definitely avoid. Generally, says natural health researcher Mike
Adams, they should avoid foods that contain ingredients known to cause
cancer, such as refined sugars and grains, hydrogenated oils, and
nitrates. But which foods are the absolute worst?


هناك
بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها
بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز، ينبغي عليهم
تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان،
كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات. و لكن ما هي
الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟



According to Adams , the top five cancer-causing foods are:

وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي:



1. Hot dogs Because they are high in nitrates,
the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than
12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made
without sodium nitrate.




هوت دوقز أو النقانق

النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح
تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في
الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من
النترات











2. Processed meats and bacon

Also high in the same
sodium nitrates
found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of
heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.




اللحوم المعالجة ولحوم الخزير

اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما
في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض
القلب. اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان
.



3. Doughnuts

Doughnuts
are cancer-causing double trouble. First, they are made with white
flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures.
Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to
raise your risk of cancer.




الدونات
الدونات: الدونات هي ذات مشكلة مزدوجة في
الإصابة بالسرطان، أولاً، فهي تصنع من الدقيق الأبيض، السكر، و الزيوت
المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية. الدونات، يقول أدامز، ربما تكون
أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان





4. French fries
Like
doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried
at high temperatures. They also contain cancer- causing acrylamides
which occur during the frying process. They should be called cancer
fries, not ! French fries, said Adams .




البطاطس المقلية

البطاطس
المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في
درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية
القلي
.
ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" هذا ما يقوله آدمز

،









5. Chips, crackers, and cookies
All
are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels
claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of
trans-fats.











رقائق البطاطس، المقرمشات، و الكوكيز

كلهما
تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها
خالية من الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة
.






BRAIN DAMAGING HABITS

العادات التي تدمر الدماغ

1. No Breakfast


عدم الافطار
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.
This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.


2. Overeating


الاكل الزائد
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in menta! l power.


3. Smoking


التدخين
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.


4. High Sugar consumption


السكر العالي
Too
much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients
causing malnutrition and may interfere with brain development.


5. Air Pollution


تلوث الهواء
The
brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalin! g polluted
air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a
decrease in brain efficiency.


6. Sleep Deprivation


قلة النوم
Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.


7. Head covered while sleeping

تغطية الوجه اثناء النوم
Sleeping
with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and
decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging
effects.


8. Working your brain during illness


ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.


9. Lac! king in stimulating thoughts


قلة الافكار المحفزة
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.


10. Talking Rarely

ندرة الكلام
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain



------------------------------ ------------------------------ -------------------------------


The main causes of liver damage are:

اسباب تلف الكبد

1. Sleeping too late and waking up too late are main cause..

السهر ليلا والتأخر صباحا



2. Not urinating in the morning.

عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا

3. Too much eating.

الافراط بالاكل

4. Skipping breakfast.

عدم الافطار

5. Consuming too much medication.

كثرة تناول الدواء

6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.

المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام

7.
Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking oil
use when frying, which includes even the best cooking oils like olive
oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body
is very fit.


استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض

8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.

الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.




We
should prevent this without necessarily spending more. We just have to
adopt a good daily lifestyle and eating habits.. Maintaining good
eating habits and time condition are very important for our bodies to
absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'


DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH.................

AND PASS THIS TO ALL WHOM YOU LOVE & CARE FOR. ......................

SAFETY FIRST!!!

_________________
تحياتي:


العقول الكبيرة تبحث عن الأفكار..

والعقول المتفتحة تناقش الأحداث..

والعقول الصغيرة تتطفل على شؤون الناس..


مدونة /http://walisala7.wordpress.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://salah.d3wa.com
 
مجلة أمريكية تفضح المستور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم المنتدى العام "منوعات البيت" :: لافته "المحل" على الطريق-
انتقل الى: