أحلى عيون العضو المميز
عدد الرسائل : 2501 العمل/الترفيه : مدقق املآئي ورا الاعضاء هع المزاج : كلو بيروح مع الغسيل نقاط : 8203 الشهرة : 6 تاريخ التسجيل : 24/09/2008
بطاقة الشخصية ألبوم الصور: (0/0)
| موضوع: الفستق الحلبي و القلب الإثنين 6 أكتوبر - 14:42 | |
| الفستق الحلبي يقوي القلب
واشنطن : أكدت باحثة أمريكية أن إضافة الفستق الحلبي إلى الأطعمة مفيد للقلب والأوعية الدموية.وأجرت الباحثة ساره جيبور من جامعة بنسيلفينيا ستايت دراسة علي عينة عشوائية من الناس لمعرفة تأثير هذه المادة الغذائية علي القلب والأوعية الدموية وذلك بإضافتها إلى حمية تحتوي علي مستوي معتدل من الدهون.وتناول المشاركون في الدراسة أطعمة أميركية تقليدية تتألف من 35 في المائة من الدهون و11 في المائة من الدهون المشبعة لمدة أسبوعين، ثم أجرت الباحثة تحليلاً لمحتويات ثلاثة أنواع من هذه الأغذية لأربعة أسابيع يفصل بينها أسبوع أو أسبوعان للراحة.واحتوت الأطعمة الثلاث علي مواد مخفضة للكوليسترول واحدة منها لا تحتوي علي الفستق الحلبي وأخري علي 25 في المائة من الدهون العادية و 8 في المائة من الدهون المشبعة، حيث تبين أن الأطعمة التي احتوت علي الفستق الحلبي كان بداخلها ما بين 10 في المائة و20 في المائة من الطاقة.وتبين أن إضافة الفستق الحلبي إلى الأطعمة خفض مستوي الكوليسترول "الرديء" بنسبة 12 في المائة عند المشاركين في الدراسة في حين أن الحمية التي احتوت علي 10 في المائة من الطاقة خفضت هذا النوع من الكوليسترول بنسبة 9 في المائة مما يعني أن تخفيض احتمال الإصابة بالأمراض القلبية التاجية كان نسبته 9 في المائة و 12 في المائة علي التوالي. | |
|
sala7 المدير
عدد الرسائل : 13062 العمل/الترفيه : معلم لغة عربية ، كتابة وقراءة نقاط : 32769 الشهرة : 6 تاريخ التسجيل : 07/05/2008
بطاقة الشخصية ألبوم الصور: (0/0)
| موضوع: رد: الفستق الحلبي و القلب الإثنين 6 أكتوبر - 20:34 | |
| مشششششششكورة أخت حبيبة خرج ولم يعد بس يا ريت المواضيع التي تتعلق بالدراسة والابحاث تنزل في منتدى الدراسات والابحاث وتسلمي _________________ تحياتي:
العقول الكبيرة تبحث عن الأفكار..
والعقول المتفتحة تناقش الأحداث..
والعقول الصغيرة تتطفل على شؤون الناس..
مدونة /http://walisala7.wordpress.com/ | |
|
ambassadr of romance
عدد الرسائل : 527 العمل/الترفيه : طالب المزاج : I do not want jokes نقاط : 5801 الشهرة : 0 تاريخ التسجيل : 28/09/2008
بطاقة الشخصية ألبوم الصور: (0/0)
| موضوع: رد: الفستق الحلبي و القلب الأحد 19 أكتوبر - 21:15 | |
| مشكوووووووووووور اختى على الموضوع الجميل | |
|